Hónap: 2021 május

Ha szeretnénk magunkat formába hozni, akkor ennek több módja van. Sokan azért nem nagyon akarnak nekilátni a komolyabb edzéseknek, mert szeretnék elkerülni az ezt követő kellemetlen izomfájdalmat. Szerencsére erre van megfelelő mód csak tudnunk kell, hogy miként lássunk neki a testedzésnek. Az SMR henger vásárlás és rendszeres használat több szempontból kiváló befektetésnek minősül. Először is nem egyszerűen csak megnyújthatjuk alkalmazásával a szöveteket, hanem elérhetjük azt, hogy a felgyülemlett tejsav gyorsabban bomoljon le. Ez a vegyület felelős ugyanis az izomlázért. Ha fokozatosan emeljük a terhelést és ezzel párhuzamosan kellő figyelmet fordítunk…

Tovább olvasom

Az életben rengeteg kihívás vár ránk, amiknek meg kell felelnünk. Egyáltalán nincs könnyű dolgunk, ezért gyakran érezhetjük úgy, hogy szinte lehetetlen feladat előtt állunk. Amikor már úgy látjuk nincs tovább, akkor jön jól némi motiváció. Ennek az ösztönző erőnek létezik külső és belső változata. A kívülről érkező motiváció nem más, mint valami kis jutalom, amit kapunk az elért célért. Ez lehet többek között a fizetés. Gyakori az anyagi juttatások mellett más hasonló jelegű motiváció, mint például üdülési kedvezmény, étkezési jegyek és hasonlók. Például ilyen formában akarják a vevőket is motiválni…

Tovább olvasom